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自宅IoT、仕事と家庭、カメラ、筋トレ生活

珍しく風邪を引いて筋トレお休み

まさかの風邪 今日、また新たな知見を得た。 筋トレをしていても、風邪は引く。 気付けば、もう10月も後半。そりゃ寒いよね・・・。37.5℃を超えるとさすがにしんどかった。もう熱は下がったので、あとは徐々に普通の生活に戻す予定。 筋肉は裏切らなくても、体…

【入社して半年】オフィス増床

本業は週4日のエンジニアなのですが、10月より勤務先のフロアが増床して、とても広々としています。 オフィスの様子を纏めましたので、よろしければご覧下さい。 www.wantedly.com 気付いたら入社して半年経ってたよ~。毎日いろいろやることが多くて、時間…

【筋トレを始めて7週間】遺伝子検査の結果に納得する

筋トレして筋肉量は増えていて基礎代謝も上がっているはずなのに、脂肪が全然落ちないので悩み中です。 王道的な方法で筋トレ、食事の見直しをしているのに、あまり結果が見えてこない・・・。 運動・食事のカロリーも問題無いなら、やっぱり遺伝子レベルで痩せ…

【筋トレを始めて6週間】停滞の理由が明らかになる

停滞してしまいました・・・ 前回の続きです。 筋トレを始めて6週間。週3回のトレーニングを欠かさずに行い、食事内容も見直しましたが、まさかまかさの・・・体脂肪が1週間前と変化がありません。 何と言うことでしょう・・・ということで早速振り返ってみたいと思い…

7歳が3歳にプログラミングを教え始めた

プログラミングのスタートに年齢は関係無い 「イチゴジャムを買ってきて」 そう夫に伝えて届いたのがマイコンボードのIchigoJamで、それからだいぶ月日が経ちました。 7歳の長男が、3歳の次男にIchigoJamでキーボードの入力方法とプログラミングを教えるよう…

【経過報告】筋トレを始めて1ヶ月

筋トレを始めて1ヶ月が経ちました ただひたすら、一ヶ月間筋トレを続けていました。筋トレは週3回ほど。トレーニングの内容にしては思ったように筋肉が付かず、体脂肪も減りにくいと感じました。いま、35歳ですが20歳の頃にダイエットをしたときよりも全然落…

ティースタンド「チャバディ」レポート【明治神宮前・原宿】

2018年8月にオープンした注目のティースタンド 雨で出掛ける場所も無く、「タピオカが食べたい!」といった息子のリクエストに応えるべく、今年8月にオープンしたばかりのお店に訪問しました。 FacebookかTwitterのタイムラインでチラッと見かけたので、気に…

家事代行のクラウドサービス

カジクラウドでハウスクリーニング 我が家ではエアコンの掃除やキッチンの換気扇の掃除など、割と大がかりなお掃除になるものに関しては、業者を頼んでお掃除してもらっています。 その名もカジクラウド(家事玄人)。お掃除チケットを購入して、チケットに記…

小石川植物園の彼岸花が見頃です!【2018年】

小石川植物園の彼岸花が見頃です 小石川植物園(東京大学大学院理学系研究科附属植物園)の彼岸花ですが、いままさに見頃を迎えております。ちなみに、今年は例年以上に彼岸花が咲いているそうです! www.bg.s.u-tokyo.ac.jp 特に期待せず、子どもの植物観察の…

文京区のレストラン人気検索ランキングBest20【Googleローカルガイド編】

文京区内でよく検索されているレストランを知りたい ハニートリップのコーヒーフロート 文京区内で普段使いのお店を探せない。どこかオススメを教えて!とよく相談されます。 Googleローカルガイドの投稿写真に対して、参考までに私が投稿した写真の中で、PV…

【Eマウント】万能ズームレンズSONY FE 24-105mm F4 G OSS (SEL24105G)レビュー

以前のエントリーでα7IIIをご紹介しましたが、レンズについても気になるという声にお答えして別エントリーにてまとめました。 よろしければ本エントリーを参考にしてください。 Gレンズらしい描写力 SEL24105Gはレンズ界のオールラウンダー 結論 スナップだ…

体力の無さに絶望しながらも現実を見ている

前回の続きです。 頼もしい助っ人 長男が40度の熱を出して、深夜も眠れずに看病に疲れまくっている状態で、「もはやこれまでか・・・」と諦めかけたところ、熊本から実母がヘルプに来てくれた。1週間は母に子守をお願いできるので、体力的にも温存できそう。…

【10/6(土)開催】第2回ファミリーテックIoTLT 子どもと一緒にIoT縛りの勉強会!

大好評!ファミリーテックIoTLT勉強会 10月6日(土)に、第2回【ファミリーテックIoTLT】子どもと一緒にIoT縛りの勉強会!が東京都内で開催されます。 iotlt.connpass.com 一人でも、親子でも、ご家族連れでも楽しめるイベントになっておりますので、興味のあ…

子育てしながら複業を選んでみた気付きなど

働き方を変えたこと 転職して6ヶ月目になりました。やっとですが、仕事のペースが掴めるようになってきたと思います。 本業は週4日勤務(時短)で、うち週2日はオフィス勤務・週2日はリモート勤務をしています。家族は夫・小学校1年生の長男・保育園年少(3歳)…

筋トレ1週間の成果

ジムに入会して1週間経ちました 前回の続きです。筋トレを始めてから1週間経ったので報告です。 週3日、ジムに通って筋トレと有酸素運動。 具体的には上半身、両腕、スクワットに効くマシントレーニングを3セットと、ランニングを30分。 食事は、おやつを食…

全て筋肉が解決してくれる

ぎっくり腰がきっかけで決意しました 先日は私のお誕生日でした。 SNS・リアルで沢山のお祝いメッセージをありがとうございました。 実は先日、3歳の次男が重すぎて ぎっくり腰になってしまいまして。ある意味思い出に残る誕生日になりました。 今後はぎっく…

第1回【ファミリーテックIoTLT】家庭で実践! IoT縛りの勉強会!に登壇しました

記念すべき第一回目の「ファミリーテックIoTLT」無事開催されました 7/28(土)に「【ファミリーテックIoTLT】家庭で実践! IoT縛りの勉強会!」が開催されました。 当日の模様はTogetterまとめをご覧下さい。第1回でしたが、それぞれのスピーカーの「想い」が…

家庭にプロジェクト管理ツールを導入して3年:リアルな感想と反省点

家庭にプロジェクト管理ツールを導入して3年が経ちました 自己紹介 Backlog フリープランの契約について 仕事・育児の「壁」を乗り越えるためのツール 5つの「良かったこと」の振り返り (1) 家庭内運用ルールを承認制にしたこと (2) 家庭内マニュアルなどをW…

Google Mapで宇宙空間を旅してみた

Google ローカルガイドの勢いがすごい Google ローカルガイドに投稿した写真の閲覧回数が300万回を超えました。 最近はあまり投稿することは無いけど閲覧数の勢いがすごい。 レストラン検索が食べログを経由せずにきてるのと、外国人観光客の利用で加速して…

社内カメラマンを担当するときのポイントと注意点について

本業はカメラマンでは無いけれど、社内で撮影を任されたときの撮影ポイントについて書きます。この記事で情報を共有することによって、社内カメラマンスタッフとして限定的な対応をする方の参考になりますように。 写真の用途を確認する 記者会見、プレスリ…

本業と副業をやってみた感想とポイントについて

なぜ副業を始めたのか 副業でもプロとして仕事をしています 本業のこと 本業と副業の共通点 本業+副業+育児 鍵はリモートワーク 副業は大変だけど充実している 大切なのはやり遂げること 副業は家族の理解があってこそ成り立つ 副業があっても休息は必要です…

7/28【ファミリーテックIoTLT】家庭で実践! IoT縛りの勉強会!を開催します

この度、IoTLTのスピンオフ企画である、家庭・育児向けの「Family TECH IoTLT 勉強会」の運営をお手伝いすることになりました! 一般枠はキャンセル待ちですが、LT枠は引き続き募集中です。興味のある方は是非よろしくお願いします。 iotlt.connpass.com 家…

【文京区】つむぐカフェ 夏季限定カキ氷!

噂のワンコイン(500円) カキ氷 つむぐカフェでカキ氷が始まりました。 これでワンコイン500円なんて・・・! 豪華すぎる・・・ 選んだのはベリー&ヨーグルト。 外のソースは甘酸っぱさと、ヨーグルトのなめらかさ。 中の氷は淡雪のようにふわっと。 最高に美味し…

マネーフォワードで家計簿をはじめてみた

きっかけ 今月から、家計簿をはじめました。これまでは夫に全て家計を管理してもらっていたので、できるところから頑張っていこうと思いまして。 子どもがお小遣い管理をしているから 長男が本格的にお小遣い管理をしているので、そろそろ私も家計簿を続けて…

6/29「#JDDStudy 仮想通貨を取り巻くエコシステム」開催

第2回JDDStudy開催 6/29(火)に勤務先の会社主催で勉強会を開催します。私は運営側ですが、1ヶ月以上前から企画をしておりましたのでとても楽しみにしています。 techplay.jp 概要 仮想通貨を巡っては、その派手な値動きやICOによる資金調達、仮想通貨交換業…

【つむぐカフェ】期間限定チャイプリンジンジャーミルクが超オススメ!

今月の限定パングラタンがイチオシ! 根津神社近くの「つむぐカフェ」の情報をお届けします。 2018年6月。月替わりのパングラタンは、「照り焼きチキンのパングラタン柚子胡椒マヨがけ」です。 甘辛の味付けの鶏肉がソースとよく合います。たっぷりレタスと…

【庭の家のカフェ ひだまり】昼カフェ・夜カフェ 2つの顔

6月の「ひだまり」情報 ひだまりとは? 焼きシフォンケーキ登場 期間限定の赤紫蘇ソーダ 定番のミートソーストースト 第2第4土曜日は夜カフェ営業中! 夕食・カフェ・バーとして 大人気の豚汁 個人的には紅茶がお気に入り 第4土曜日の「夜カフェ」はギター演…

長男の傘が壊された

学童保育では突然の雨に備えるため、傘を置いておく「置き傘ルール」があって、今朝 長男に傘を持たせた。 (小学校入学と同時に購入した、ほぼ新品の傘。2200円) 学童から帰宅した長男が泣いていて、手には置き傘にするはずの傘が。 傘が非常に強力な力でシ…

夫から「なんで怒っているの?」と言われる理由を考察してみた

方言を矯正した結果 最近、悩みがある。ここ数週間ほど悩んでいる。 夫から「(私の)話し方が怖い。怒っているように聞こえる」と言われるようになった。全く怒ってもいなくて普通に話しかけているだけなのに怒り口調だと受け取られてしまい、正直落ち込んで…

【文京区千石】7/28(土)「トラ技Jr. エレキ万博2018」開催決定

親子で参加できるトラ技イベント 2018年7月28日(土)千石のCQ出版社にて「トラ技Jr. エレキ万博2018」が開催されるようです! 小学校1年生の息子が最近ロボット作りにハマっているので、一緒に行く予定です。 参加登録が必要とのこと。詳細は以下URLにて。 …

© Manami Taira